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吃酪梨只要不踩雷，竟是減肥聖果

酪梨 是油脂，很多人擔心吃它會胖，而不能減肥、減重，而營養師們有自己的 ... 一顆100g的綠皮酪梨熱量大約65大卡，放3天84大卡，放到6天則有92大卡， ...

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