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一顆蛋蛋白質
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如何攝取優質蛋白質– aconpure - 連淨綠色科技
怎麼吃可以更正確的攝取蛋白質呢? ... 例如一位60kg的成年人,需要60g~72g的蛋白質。 ... 每天一顆蛋,一杯鮮奶,也是很方便補充白質的方法。
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「一顆蛋蛋白質」
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