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一顆蛋蛋白質
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雞蛋有豐富蛋白質增肌良伴這樣吃吸收率最高
與其要選擇蛋的種類,反倒應該選「新鮮的」為主。 蛋白質含量取決於雞蛋的重量(一顆約有6-7克蛋白質),有些人愛挑大的雞蛋,通常 ...
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「一顆蛋蛋白質」
的人也找了:
一顆水煮蛋蛋白質
蛋白質攝取過多
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一顆蛋熱量蛋白質
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一顆茶葉蛋蛋白質
牛排蛋白質