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一顆蛋蛋白質幾克
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一個蛋清多少克? - 雅瑪知識
一般一公斤雞蛋16個,一個雞蛋65克左右,一個蛋清35克左右。 ... 一個雞蛋白到底含多少克蛋白質 ... 常理一顆蛋:蛋清佔6/10 ;蛋黃佔4/10,根據不同蛋大小預估。
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