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一顆蛋脂肪
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以蛋白及蛋黃為可食的部分。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養 ...
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素 ... 所以在身體健康狀況良好、飲食正常的條件下,每天一顆蛋是不會造成膽固醇過高的。
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