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一顆蛋脂肪
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【研究報告】5個關於蛋的迷思! 吃蛋會造成膽固醇上升? 一天 ...
其癥結點在於「蛋黃」中有大量的膽固醇,雞蛋平均一顆約有210毫克 ... 梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等,則建議一天應少於1顆(雞)蛋黃的攝取量。
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