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一顆蛋脂肪
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一顆雞蛋的平均重量為50-60g,內含有7g蛋白質與5g脂肪 ...
一顆 雞蛋的平均重量為50-60g,內含有7g蛋白質與5g脂肪。蛋白與蛋黃的營養成分不同,蛋白含有核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質;但是蛋黃除了膽固醇之外,還 ...
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