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一顆蛋脂肪
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一天能吃幾顆蛋?營養師教你聰明吃(高醫營養師吳玉茹受訪 ...
不過,老一輩的人總說,小孩一天可以吃兩顆蛋,大人一天吃一顆,否則會造成膽固醇 ... 另外,避免反式脂肪攝取更重要,像是油炸食品(炸雞、炸薯條、油豆包、油豆腐、 ...
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