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一顆蛋脂肪
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一天可以吃幾顆蛋?營養師揭正解6種人要特別注意
程涵宇表示,一天一顆蛋是非常剛好的,上限的話一天不超過三顆,並建議 ... 升高;此外,程涵宇強調,除了膽固醇之外,其實真正該少吃的是飽和脂肪。
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