你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190004718

重量訓練之後該吃全蛋還是蛋白來增肌？原來，我們以前都吃錯了

根據2017年在美國臨床營養學雜誌所發表的一項新研究表明，在整個食物來源中消耗蛋白質和其它營養素，可能比僅僅吃蛋白質能更有效的幫助肌肉生長！

確定！ 回上一頁

查詢 「一顆蛋白熱量」的人也找了：

  1. 只吃蛋白熱量
    2.
  2. 一顆蛋熱量蛋白質
    3.
  3. 一隻蛋白卡路里
    4.
  4. 一顆水煮蛋熱量
    5.
  5. 蛋白熱量表
    6.
  6. 蛋黃熱量一顆
    7.
  7. 一顆水煮蛋蛋白質
    8.
  8. 一顆蛋黃蛋白質
    9.