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一顆蛋熱量 蛋白質
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很多人減肥時 蛋白質來源是蛋 ,對減重族來說蛋的熱量是多少呢
而煎荷包蛋是將雞蛋打入油鍋油煎,此時雞蛋沒有打散,油只會在煎蛋表面,並不會吸收太多油. . 一顆茶葉蛋,熱量134大卡,特別是茶葉蛋長時間浸泡在滷汁當中燉煮,靠 ...
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「一顆蛋熱量 蛋白質」
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