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一顆蛋熱量 蛋白質
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14天水煮蛋減肥菜單大公開,用電鍋就能煮出好吃的水煮蛋 ...
減肥吃水煮蛋是非常棒的選擇,美味又簡單補充蛋白質,不用擔心熱量破表。 ... 而不少人以為,雞蛋膽固醇太高,一天只能吃一顆蛋,真的嗎?
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