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一顆蛋熱量 蛋白質
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鵪鶉蛋VS雞蛋誰的營養價值更高?鵪鶉蛋3大功效讓你非吃不可
所謂的「人最多只能吃2個雞蛋」、「蛋白裡都是蛋白質,蛋黃裡都是脂肪嗎? ... 鵪鶉蛋個子看起來小小的,可含有的營養價值卻不輸給雞蛋,一顆鵪鶉蛋 ...
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