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一顆蛋熱量 蛋白質
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吃蛋可以減肥嗎? 雞蛋常見問題 - 昀昇蛋品
雞蛋之所以被推崇,除了宏量的營養素可快速提供健身需求者一顆高達6克以上的完全蛋白質,70卡的熱量也能充足補充運動後消耗的能量,更是少數富含維生素D的食物,對於燃 ...
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