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一顆蛋熱量 蛋白質
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一顆雞蛋的營養成分 - 雲水人間的NEWS部落格
3、鵝蛋中的脂肪含量最高,相應的膽固醇和熱量也最高,並含最豐富的鐵元素和磷元素。 4、鴿蛋中蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋,但所含的鈣和鐵元素均高 ...
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