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一顆蛋熱量 蛋白質
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【雞蛋懶人包】營養專家破「蛋」三迷思 - 富太太嚴選
相信你幾乎每天都會來一顆蛋,但你是不是也常常被「紅蛋和白蛋到底 ... 蛋黃和蛋白都是優質的蛋白質來源,蛋白因脂肪少、整顆蛋近九成是水份,熱量 ...
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