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一顆蛋熱量 蛋白質
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蛋的熱量大公開!一張圖秒懂減重時該怎麼選
事實上,如果我們單以熱量來看,一顆雞蛋的蛋黃、蛋白都不是高熱量食物,但二者還是有差異: 雞蛋的營養主要來自蛋黃,除蛋白質外,蛋黃還有醣類、脂肪, ...
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「一顆蛋熱量 蛋白質」
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