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一顆蛋熱量 蛋白質
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吃蛋只吃蛋白不會吃進膽固醇 - 台視
在營養普遍過剩的今日,又該如何吃蛋,才能既享受美味又顧健康? 台安醫院營養師劉怡里指出,蛋的營養價值豐富且熱量低,早餐吃一顆50公克的水煮蛋, ...
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