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一顆蛋熱量 蛋白質
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蛋黃非膽固醇元凶!「蛋黃PK蛋白營養價值」揭曉一般人每天 ...
一顆 正常大小的雞蛋,約含210mg的膽固醇,低於每人每日建議攝取量(300 mg)以下,因此對身體的影響不大,反而蛋含的卵磷脂、膽鹼等,可以幫助脂肪代謝, ...
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