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一顆蛋熱量 蛋白質
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營養通訊《100》 - 國泰綜合醫院
聽過「一天不可以超過一顆」、「雞蛋吃太多不好,膽固醇會很高」、「雞蛋 ... 「蛋白質」就像是人體的建築師,具有提供熱量、修復組織和調節生理機. 能等功能。
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