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減肥吃蘋果？一個蘋果的熱量是多少？ - 桃園電子報

一顆 小蘋果的熱量大約為60大卡，而一顆大蘋果的熱量則大約為100大卡；蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於 ...

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