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蘋果的熱量高嗎一個蘋果的熱量是多少 - 每日頭條

一般每天吃一顆蘋果就夠了，最佳時間就是早上吃，便於吸收。 ... 蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在 ...

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