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11種蛋熱量PK！專家加碼「吃蛋6撇步」...買不同家Hen重要

蛋要煮的好還是滷的好？蛋是日常生活中優質蛋白質的來源，有助於維持身體機能正常運作，不過市面上的蛋百百種，料理方式也都不同，究竟哪個熱量最高？

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