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高敏敏營養師- 仙草感覺熱量很低吃碗鮮芋仙當點心 ... - Facebook
粉條、芋圓、紅豆、綠豆、花豆、地瓜、芋頭、薏仁⋯都是澱粉! ... 喜歡堅果味也可以再加兩粒堅果打在一杯橘紅色蔬果版: 燕麥兩湯匙+牛奶240ml+一顆蘋果+半根紅蘿蔔.
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