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大杯全糖珍奶熱量直逼油雞便當！營養師教你手搖飲料如何健康喝

如果你點的是全糖大杯珍珠奶茶，等於吃了約60公克的糖，與4茶匙的沙拉油，這是因為奶茶含有奶精，而奶精屬於油脂類，如此一來，熱量至少有420大卡；如果再 ...

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