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最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 | 健康

... 各種蛋料理熱量排行榜」，熱量最高前3名分別為炒蛋、荷包蛋、溏心蛋。 ... 口味清淡，不需要額外加入油鹽，營養保留更全面，通常一顆蛋在70大卡 ...

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