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紅雞蛋Vs白雞蛋哪個比較營養？一天到底可以吃幾顆蛋？只吃 ...

蛋有人體必需的所有胺基酸是很好的蛋白質來源，一顆蛋就有7克的蛋白質，可以滿足一般成年人的12%需要 ... 水煮蛋、茶葉蛋、滷蛋的熱量與營養有差嗎？

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