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營養師Ricky - 各種蛋類大評比快tag你喜歡吃蛋的朋友相信大家 ...

... 另一說法則是乳清蛋白可以減肥? 本篇將跟你一一揭曉。 ... 以一顆蛋約60公克計算） ... 水煮蛋熱量：86kcal/蛋白質：8.4g/鈉：74mg/維生素A：166IU 很明顯的水煮蛋 ...

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