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一顆水煮蛋蛋白熱量
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水煮蛋減肥法,每天按照步驟吃,讓你瘦太快到不要不要的!
雞蛋一顆約是90卡,即使吃兩顆熱量也比一碗飯要低,而煮成水煮蛋之後變成固體, ... 中能促進膠原蛋白生成的甘氨酸、脯胺酸含量豐富,能保持肌膚潤澤,預防乾燥肌。 水 ...
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