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一個白煮蛋的熱量有多高？你的營養美味就在一顆蛋中哦

雞蛋的的食用方法也很多種，下面就營養的吸收和消化來分析，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，生吃為30%～50%，由此來說，水煮雞蛋是最 ...

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