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一顆水煮蛋蛋白熱量
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最瘦不是水煮蛋!8道「蛋料理熱量」排行揭曉網秒看傻
讓人最意外的莫過於「水煮蛋(144大卡)」了,熱量沒有想像中的低,只排第5名,因口味清淡不需額外添加油鹽,營養保留更全面,一顆蛋約70大卡。
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