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100克雞腿的熱量是多少雞腿熱量高嗎 - 養生百科書

一隻雞腿 的熱量在83大卡左右，一般不會只吃一個雞腿，還會配上米飯以及其他的菜餚，所以建議大家最好一頓吃一個雞腿就可以滿足自己日常的需求了。

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