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雞肉去皮少熱量？雞胸/雞腿/雞翅/雞里肌哪個脂肪含量最低？

總結來說，雞肉熱量最高的部位是皮脂含量高的雞翅，最低的是雞胸、里肌肉，優先選擇清淡非油炸的調理方式，並掌握去皮、適量的原則，更能有效控制熱量 ...

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