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瘦手臂簡單快速！10分鐘就能完成的運動計畫

疼痛感與腫脹感會在手臂抽脂後一周較為明顯，但透過勤勞冰熱敷有助於緩和術後不適感。 為什麼手臂瘦不下來？ 當人們長時間使用電腦、手機等電子產品時，常常不自覺地縮著 ...

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