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一周減肥食譜專屬OL的減肥餐輕鬆瘦 - 壹讀

OL專屬一周健康減肥食譜之周二. 早餐：蔬菜粥1碗，水煮雞蛋1個。餐點：香蕉1個。午餐：快餐1份。餐點：酸奶1杯，聖女果幾顆。晚餐：玉米粥1碗，涼拌 ...

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