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血糖控制平穩！3領域專家揭CP值最高的健康飲食方式

只要培養好健康的飲食方式，每餐不要過量，再搭配均衡飲食、不要狼吞虎嚥， ... 推薦新的一年可以增加一個簡單的飲食習慣，一周煮一次參鬚茶，作法很 ...

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