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只上教練課不練習的可行性？ | MuscleBeach 看板| PTT 網頁版

43樓 → jimmyinrmi: 教練課錢省下來，一週請三個晚上保姆，然後去重訓比 11/11 00:00 ... 51樓 → rosycat1110: 自主訓練一周至少2-3次。小孩請老公或是娘家幫忙。

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