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比重訓抗老的運動:每週一次就能降27%死亡風險 - 早安健康
一週 跑步一次就好,降低27%的死亡風險 · 比深蹲效果強10倍!3天腰臀圍瞬減的單腳鍛鍊 · 預防胰臟癌找上門!韓中醫:4類食物最傷胰臟,暴飲暴食也該戒.
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