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10天瘦出大腿縫！健身教練分享「4個動作高速瘦臀 - CaVa

瘦大屁股必練！教練4個動作高速瘦臀，實測10天屁股變小變翹， ... 一週就看到微微緊實效果唷～. 圖片來源：toneitup.com. 瘦臀運動3：側身抬腿.

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