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生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白: Keto Clarity: Your Definitive ...

有些人可能想在一週期間內採用生酮飲食法,接著在週末提高碳水化合物與蛋白質攝取量, ... 肌肉痙攣等問題(我剛開始採用低碳水化合物、高脂肪飲食時,小腿抽筋得很嚴重)。

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