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賈靜雯事業家庭兩得意,快速養出同款好身材《一週減肥食譜 ...
低GI食物會讓血糖緩慢的上升,吃進去的飽足感比較持久,因此能夠減少我們吃其他食物的機會,是許多人瘦身時會選擇的菜單,且GI食物都是原型食物,會比吃高 ...
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