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減肥從吃對方法開始!營養師傳授6招心法降低卡路里 - Heho健康
當食物提供的熱量超過身體需求,這些多出來的卡路里便會轉成體脂肪,在未來需要能量時以備不時之需。 ... 「我在減肥,有自己帶便當來,你們去吃吧!
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