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隔夜菜吃了會致癌？營養師曝「備餐5步驟」：不會危害健康

不過，食物不是放進冰箱就沒事，冷藏食物應2到3天內吃完、冷凍7到10天內吃完，並都要在入口前確認是否有異味；許多人關心的備餐天數，其實準備7天是沒有 ...

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