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六招訣竅有效節省每日伙食預算，兼顧均衡與健康 - 媽媽經

提前規劃並訂定預算. 提前一週寫下食譜清單。 · 分量烹煮並儲存 · 在外地就學的孩子先在家練習準備三餐 · 留意限時出清的食材 · 購買冷凍水果和蔬菜 · 有智慧地 ...

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