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日行1萬步真的能讓你健康長壽嗎？

但今天最專業的科學表明，我們不需要為了我們的健康或長壽每天走1萬步（大約八公里）。 李依敏和她的同事在2019年進行的一項研究發現，與每天走2700步或更 ...

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