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長壽最佳步數「不是日走1萬步」 科學家：大家都搞錯了- 健康

古老的智慧讓我們相信說，每天走一萬步能夠帶領我們過一個長而健康的人生。對那些生活中常常坐著的人而言，這是一個需要一些努力才能維持的目標。

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