芋角一件. 113. 燒賣一粒. 42. 肉類. 豬肉. 腩肉100 克. 326. 瘦豬肉100 克. 143. 豬肉 ... 採用建議早、午、下午餐和晚餐餐單二,整天攝取量約為1323 卡路里。
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