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小跳豆健康常識系列4：我做得到！養成良好生活習慣

8 五大營養素食物中含有的碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維他命,合稱「五大營養素」,是幫助人體生長最重要 ... 一碗白飯 260 千卡 一隻烚蛋 78 千卡 健康飲食很重要.

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