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一碗飯碳水化合物含量
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日本減肥恩物「減糖電鍋」自動少35%糖分! 「米一樣美味 ...
一碗 白飯的碳水化合物含量,比一罐含糖飲料還高一倍。不管是為了健康還是為了減重,很多人選擇節食,少吃白飯。但冬天不吃飯又冷又餓,真的受不了!
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