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飲食攻略︳營養師比較16款飯類熱量咖喱飯熱量更勝燒味 - 晴報

牛丼：1碗（550g）約有786Kcal；牛丼的油脂含量約有22g，蛋白質含量約26g，雖然看似較健康，但其碳水化合物量卻是偏高，有約131g，相當於2.1碗白飯；另外 ...

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